杖を買いました

2年前からたまに右の股関節がピリッと痛くなることがあり、

重心を置いて体の向きを変えるときに痛いだけなので、すぐに治ると思っていたのですが、

だんだんと膝の上や膝も痛くなって、

長く座っているだけで足を引きずるほどに痛みがひどくなりました


整体に通って、股関節が右だけ固いことがわかって、

毎週整体で調整してほぐしてもらっても2日後にはまた痛いという状態に…


仕事を始めてから体重も増えて、膝が負荷に耐えられなくなっている様子

重い荷物を持つ仕事が原因なのかも、と、転職して、

念のため、杖を買うことを思いつきました

脚が痛くて歩くことが減ったので、運動不足に拍車がかかっていると感じたからです

杖を突いてでも歩かねば…



楽天で1,200円

ネットで身長から杖の長さを計算して82cmと出たので、その長さを参考に

一番短くして82cm、折りたためて軽いのが取柄


使ってみたら、足への負担が軽い～

やや長いように感じたので、もし次に買う時は82cmよりも短くできるものを選ぼうと思います

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